A coachingban és pszichológiában rendelkezésünkre állnak egyszerűnek tűnő módszerek, technikák, amivel az ember életében jelenlévő és megoldásra, fejlesztésre váró érzelmi problémák, annak erőssége nekünk szakembereknek könnyen fel mérhetőek. Ilyen az önbizalom és...
Az önbizalom és magabiztosság személyiségünkből ered Nem vagyunk egyformák, a személyiségünk már gyerekkorunk óta alakul. Ki zárkózottabb, félénkebb, visszahűzódó, van aki pont az ellentéte. Bátor, küzdő típus, aki fejest mer ugrani vágyai megvalósításába. Van aki a...
Egyre több embert foglalkoztat a mentálhigiéné, a testi-lelki egyensúly. De vajon milyen az, amikor az ember életében jelen van ez a fajta jól-lét? Milyen esetekben érdemes szakemberhez fordulni? Ezekre a kérdésekre mutatjuk meg a választ a cikkünkben. A lélek...
Vannak-e még csodák? Mi a csoda egyáltalán? Egy sikeres gyógyulás? Egy lottó főnyeremény? Létezik-e egyáltalán csoda? Észreveszi-e az ember, hogy valójában, ami történik vele, az akár egy csoda is lehet? Felébredni a kábulatból Emberekkel foglalkozni nem könnyű, mégis...
Belső félelmeink és az álarc kapcsolata Valóban a szépséget mutatja egy álarc? Vagy csak belső félelmeinket rejtjük el általa? Amíg a régi időkben az álarc főleg a mulatság kedvéért volt kedvelt viselet, és általa más bőrébe bújhattak az emberek – sokszor főleg a...
A gyermekkori traumák akarva akaratlanul befolyásolják személyiségfejlődésünket. Egy korábbi bejegyzésben bemutattam Erik H. Erikson fejlődéspszichológus "Életszakaszok" elméletét, amely szerint személyiségünk fejlődése nyolc szakaszban csoportosítható. Amennyiben még...
Van-e kiút a depresszióból? Mit lehet tenni, ha már eluralkodott rajtad a depresszió? Érj el tartós eredményt akár már 8 hét alatt is. Foglalj ingyenes konzultációt és beszélgessünk. Együtt könnyebb. Ha még nem olvastad egy korábbi bejegyzésem a depresszióról, melyben...
Mi köze a csirkelábaknak a személyiségfejlődéshez?! Kérdezed most magadban. Lehet a tiédben nem sok, nálad a pacal vagy egy körömpörkölt a befutó. Az én egyik ügyfelem életét elég rendesen befolyásolta, az eredmény viszont annál jobb lett. Ha érdekel a története,...
Elfogadás és alkalmazkodás. Az élet tud olyan szituációkat, helyzeteket produkálni, amikor ez a két szó előkerül és hogy milyen hatást vált ki belőlünk? Attól függ, milyen volt eddigi életünk és ez a két képesség hogyan fejlődött vagy nem fejlődött ki bennünk. Ma...
A depresszió és a depresszió jelei manapság már könnyen felsimerhetőek. Ugyan akkor sajnálatos, hogy a szó már annyira „divatossá“ vált a köztudatban, hogy ha egyszerűen csak rossz az idő, és nincs kedvünk otthonról kibújni is arra hivatkozunk, hogy depressziósok...
