Nem vagyunk egyformák, a személyiségünk már gyerekkorunk óta alakul. Ki zárkózottabb, félénkebb, visszahűzódó, van aki pont az ellentéte. Bátor, küzdő típus, aki fejest mer ugrani vágyai megvalósításába. Van aki a kettő keveréke, más-más életszituációkban. Van akinek...
Mentálhigiéné, avagy a jól-lét fontossága
Egyre több embert foglalkoztat a mentálhigiéné, a testi-lelki egyensúly. De vajon milyen az, amikor az ember életében jelen van ez a fajta jól-lét? Milyen esetekben érdemes szakemberhez fordulni? Ezekre a kérdésekre mutatjuk meg a választ a cikkünkben. A lélek...
Engedd be a csodát az életedbe – kiút a negatív érzelmi állapotból
Vannak-e még csodák? Mi a csoda egyáltalán? Egy sikeres gyógyulás? Egy lottó főnyeremény? Létezik-e egyáltalán csoda? Észreveszi-e az ember, hogy valójában, ami történik vele, az akár egy csoda is lehet? Felébredni a kábulatból Emberekkel foglalkozni nem könnyű, mégis...
Belső félelmeink és önmagunk elrejtése. Az álarc
Mit mutat az álarc? Valóban a szépséget mutatja egy álarc? Vagy csak belső félelmeinket rejtjük el általa? Amíg a régi időkben az álarc főleg a mulatság kedvéért volt kedvelt viselet, és általa más bőrébe bújhattak az emberek – sokszor főleg a gazdagok -, azok szinte...
A gyermek néma sikolya!
Egy korábbi bejegyzésben bemutattam az Erik H. Erikson fejlődéspszichológus által készített „Életszakaszok” –t, melyben személyiségünk fejlődését 8 szakaszban csoportosította. Amennyiben még nem olvastad, itt meg teheted. Két rövid történeten keresztül mutattam be,...
Tényleg csak a gyógyszer a megoldás? Tégy a depresszió ellen!
Van-e kiút a depresszióból? Mit lehet tenni, ha már eluralkodott rajtad a depresszió? Érj el tartós eredményt akár már 8 hét alatt is. Foglalj ingyenes konzultációt és beszélgessünk. Együtt könnyebb. Ha még nem olvastad egy korábbi bejegyzésem a depresszióról, melyben...
A csirkelábak jelentéktelennek tűnő emléke és hatása a személyiségfejlődésre
Mi köze a csirkelábaknak a személyiségfejlődéshez?! Kérdezed most magadban. Lehet a tiédben nem sok, nálad a pacal vagy egy körömpörkölt a befutó. Az én egyik ügyfelem életét elég rendesen befolyásolta, az eredmény viszont annál jobb lett. Ha érdekel a története,...
Az elfogadás művészete
Ma valahogy előbukkant az emlékeimből ez a dal és nem tudom miért, kitörölni sem tudom. Dúdolom, próbálok visszaemlékezni a szövegre, meg elevenedik egy emlék ahol hallom, ahogy Pataki Attila és a tömeg egy koncerten énekli. Aztán rájövök, hogy milyen aktuális is ez a...
Akkor én most depressziós vagyok?
Akkor én most depressziós vagyok? Ezt a kérdést nem rég tette fel nekem egy ismerősöm, aki azóta az ügyfelem, és akit ismertem már régebbről. Együtt jártunk pár éve egy továbbképzésre, ő nem magyar, hanem egy távol keleti országból jött úgy 5 éve Németországba. Az ő...
Irány egy jó közösség! Le a problémákkal!
Ha már ezeket a sorokat olvasod, örülök, mert azt jelenti számomra, hogy Te is kíváncsi vagy. Azért az "is" szó, mert nem lennék én, ha nem lennék én is kíváncsi. Persze, ha Te kedves olvasó a Férfiak táborához tartozol, mondhatod, kíváncsi, elvégre Nő. Az, de egy...