A gyermekkori traumák feldolgozása nem könnyú folyamat, ugyan akkor hasznos. Pláne a mai rohanó világban, ahol naponta egyre többször kell kiállni magunkkért, erőt gyűjteni a mindennapokhoz és fenntartani azt a jól bevált minőségi életet, amiről tudjuk, hogy a...
Az érzelmi stabilitás az emberi élet egyik alapvető eleme, amely nagyban befolyásolja a kapcsolatainkat. Az érzelmileg stabil emberek jobban képesek kezelni a stresszt, megőrizni a pozitív hozzáállást, és hatékonyabban kommunikálni. A mai rohanó világban sokan...
A gyermekkori traumák olyan események vagy sorozatok összessége, amely mély érzelmi sérüléseket okoznak egy gyermeknek. Gyermekkorunkban ezek hatása még nem igazán mutatkozik meg az életünkben, felnőttkorunkban már annál inkább. Befolyással és hatással vannak...
A személyiségfejlesztés egy kalandos utazás egy sűrű erdőben. Tele van kanyargó ösvényekkel, meredek hegycsúcsokkal és mély völgyekkel. Ez utazás mindig bátorságot és kitartást igényel, de a végső eredmény minden nehézségért megéri. Ismerd meg egy 25 éves fiatalember...
A stressz és a személyiség szorosan összefüggnek egymással. Amikor elkezdünk úgy mond stresszelni valamin, akár akarjuk, akár nem, ez sajnos kihatással lesz az életünkre, életminőségünkre és a személyiségünkre. Amiért a változás bekövetkezik az az, hogy megváltozik a...
A stressz és az emberi viselkedés szorosan összefügg egymással. Biztos Te is tapasztaltad már néhányszor az életed során, hogy bizonyos szituációkban, vagy emberek társaságában feszülten érzed magad és nem tudod miért. irritiálni kezdenek valamiért. Néha úgy...
A nárcisztikus személyiségzavar sajnos egyre elterjedtebb, és épp ezért fontos a témát több szempontból is megvizsgálni. Ebben a témakörben már több bejegyzést is készítettem, pl: hogyan ismerd fel a nárcisztikus személyiséget, vagy mit tudsz tenni, ha épp kiléptél...
Félénk vagy és visszahúzódó? A félénkség egy viselkedési jellemző, amelyet az emberek különböző módon tapasztalhatnak meg. Általában a félénk emberek inkább visszahúzódóak, tartózkodóak és nehezen kapcsolódnak más emberekkel. Azokban az esetekben, amikor a félénkség...
A nárcisztikus személyiségzavar sajnos egyre nagyobb teret hódít a mindennapokban. Egyre többen vannak, akik felismerik, hogy egy bántalmazó kapcsolatban éltek évekig is akár, és nem tudják, milyen lesz az életük azután. Egy nárcisztikus kapcsolat után új élet...
Nagyon sokan kerülnek a nárcisztikus emberek bűvkörébe, főleg azért, mert elsőre nagyon megnyerőnek, intelligensnek és vonzónak tűnhetnek. Azonban, ha figyelsz az árulkodó jelekre, mint a manipuláció, az empátia teljes hiánya vagy az egocentrikus viselkedés, akkor már...
