Életstílus elemzés

Életstílus elemzés, amely megmutatja, hogy életed mely életterületéről ered a fő problémád, hol van szükség fejlődésre és megoldásra, hogy azt az életminőséget tudd élni, olyan stílusban, amit és amilyet szeretnél.

Alfred Adler az individuálpszichológia alapítója és követői az ember életében 5 fő életfeladatot vizsgáltak: munka, barátság, szerelem, a spirituális én, és az én – mint alany és tárgy – maga. Adler azt a meggyőződést vallja, hogy minden ember egyedi és egész, tehát az individuálpszichológiában holisztikus megközelítést alkalmazunk. Adler munkája során négy különböző életstílust azonosított, melyek keretet adnak életednek.

elkerülő életsítlus
megszerző életstílus
irányító életstílus
bátor életstílus.

Hogyan és miben segít egy életstílus elemzés?

Mindegyik életstílus hordoz magával olyan személyiség jegyeket, melyek az életünk 5 fő életterületén más-más módon működnek. Az életstílus elemzés segít megérteni problémáinkat, mit miért csinálunk vagy úgy reagálunk le ahogyan akár a magánéletben, akár a munkában. Segít feltárni, hogy jelenleg melyik életstílust választottuk életünk keretének, rámutat az összefüggésekre, utat mutat, hogy mely életterületen van szükség fejlődésre, változtatásra. Segít, hogy az ember a benne lévő érzelmi magabiztosság képességét az életstílusok figyelembevételével egyensúlyba hozza és még tovább olyan szintre tudja fejleszteni, hogy egy kiegyensúlyozott boldog életet tudjon élni.

Kiknek ajánlott az életstílus elemzés?

Mindenkinek, aki úgy érzi, hogy az életében fenálló probléma megértésében és megoldásában egy tisztább képet szeretne kapni és változtatni akar rajta.

Az Adleri életstíluselemzés egy átfogó és mélyreható módszer az egyén pszichológiai és érzelmi állapotának megértésére. A módszer felhasználható a terápiás folyamat során, ahol segít az egyénnek az életstílusának tudatosításában, az egészségesebb célkitűzések és életstratégiák kialakításában, valamint a személyes fejlődés és változás elősegítésében.

Egy kötetlen beszélgetés után elvégezzük az elemzést, melynek értékelése pár napot vesz igénybe. Az újabb találkozón ismertetem veled a beszélgetés és az elemzés eredményét, melyet közösen tovább értékelünk. Átbeszéljük a benned felmerülő további kérdéseket, hogy problémáid akár egyedül akár szakember bevonásával meg tudd oldani.

Az elemzés+konzultáció együttes ára bruttó: 35.700 Ft. Mely az első találkozás előtt online utalandó.

Az elemzés időtartama: 2 alkalom kb. 3-4 óra.

Helyszín: online, skype illetve googlemeet (gmail.com cím szükséges)

Időpontkérés: info@erika-coaching.com, Tel: +3630 231 4713, +49 157 3909 4234

{Maximálisan meg vagyok elégedve Erikával. Nagyon kedves és mindent elmagyaráz, mikor mire utalnak a kérdések, hogy értsem az összefüggéseket. Körülbelül egy hónapja dolgozunk együtt és már érzem a pozitiv változást. Sok gyakorlatot, technikát mutat, amik közül ki tudom választani a számomra legjobbat. Mindenkinek jó szívvesl ajánlom őt.

Petra

{Erikát 10 hónapja ismertem meg. Az életem egy olyan szakaszba került amikor már úgy éreztem a saját problémáimon nem tudok úrrá lenni. Sokáig tépelődtem míg segítséget kértem. Egy véletlen keresés kapcsán találkoztam Erikával. Most már biztosan tudom, hogy nincsennek véletlenek. Erika személyében egy hihetetlen elfogadó, közvetlen, empatikus, nagy tudású, tapasztalt szakembert ismerhettem meg – pont olyant amilyenre nekem szükségem van. Segített megtalálni újra önmagam, általa megismertem egy új világot, szemléletet – és a Spirituális létet. A rendszeres konzultáció, gyakorlatok növelték az önértékelésemet, erősítették az önmagamba vetett hitet, kiegyensúlyozottabbá tették a mindennapjaimat. Az életemet megtanultam megélni, elkezdtem fontos lenni saját magam számára. Ezt mind Erika tanította meg Nekem, amiért örökké hálás leszek Neki. Életem egyik legjobb döntése volt, hogy hozzá fordultam. Kiváló szakember és EMBER. Bátran ajánlom mindenki számára.

Livia

{Öszintèn merem ajánlani Erikát bárkinek, aki bármilyen èrzelmi problémával vagy lelki sérüléssel rendelkezik. Bennem személy szerint már az első telefonos beszélgetès alkalmával az Erika hangja bizalmat ébresztett, ezért könnyen megtudtam nyílni Erika előtt. Sajnos több érzelmi és lelki problémával, mind gyermekkori-, mind felnőttkori érzelmi traumákkal küzdöttem, és ebből kemény munkával ugyan, de pár hónap után sikerült felàllìtania. Ma már jobban érzem magam, nőtt az önbecsülésem, az önbizalmam, és folyamatosan dolgozom magamon. Hàlàs köszönet a sok segítségért!

Andrea

{Erika tapasztalt szakember, magas szintű empátiával és az emberi természet megértésével. Rögtön átlátja az összefüggéseket a múlt és a jelen látszólag eltérő történeti eseményei között, segít a minták felismerésében és támogat a probléma megoldásában. Nagyon ajánlom Erikát, ha valakinek elakadt pontja van az életében, és szüksége van egy kedves, megértő, aktívan meghallgató segítőre, nagyszerű perspektívákkal és ajánlásokkal.

Rita Bp.

{Erika személyében egy professzionális életvezetési tanácsadót ismerhettem meg. Egy nehéz életszakaszban segített másik szempontból megközelíteni a számomra stresszes szituációkat. Hatékony módszerekkel és tanácsokkal látott el a pánikrohamok csillapitására, megelőzésére. Segített visszaadni az önmagamba vetett hitemet. Ezúton is köszönöm és szívből ajánlom.

Bk.

{Erikát még 2018-ban ismertem meg, amikor Tanácsadóként dolgozott. A tanácsadás nem értékesítést jelent, hanem támogatást. Új szakmai kihívást kerestem mint nővér, de nem tudtam a megfelelő vállalatot kiválasztani. A piac nagy, az ajánlatok csábítóak, de sokszor nem az van a háttérben, amit a vállalat őszintén adni tud. A tanácsadás mellett a beszélgetéseink sokat segítettek nekem egy jó döntést meg hozni. Segítőkész, őszinte és hiteles, gyorsan átlátja a problémákat. Mint Coach támogatott és kísért a folyamatban, nagyon hálás vagyok, hogy még mindig jó kapcsolatban vagyunk.

Prokai Elisebeta Nővér

{Erikát 2018-ban ismertem meg, állásváltoztatással kapcsolatban kerestem meg. Akkori munkája mellett pályázati tanácsadást vettem igénybe, beszélgetéseink emberileg is sokat jelentettek számomra. Nem csak a német munkaerőpiacon mozog otthonosan, hanem tanácsadóként -coachként is rutinos szakember. Támogatásával és a tanácsaival gyorsan el tudtam helyezkedni. Bátran ajánlom őt, mert őszintesége és közvetlen személyisége, hogy érti az embereket nagy segítség minden helyzetben.

Ági Vincze Nővér/Ex. Krankenpfleger

{Erika nagy tudással rendelkezik, folyamatosan képzi magát. Józan gondolkodásával és szakmai felkészültségével mindig segít megtalálni a megoldást a legnehezebb kérdésekben is. Legyen kiválasztás, coaching vagy egyéni fejlesztés, biztos a sikere annak, aki együtt dolgozik Erikával. Erika önazonos, magával rendben lévő, másoknak segíteni tudó ember. Ajánlom mindenkinek, aki mer a változás útjára lépni.

Patak Andrea HR igazgató, Hungexpo

{Depresszió, félelem a jövőtől és rengeteg stressz, nem csak a magánéletemben, hanem szakmailag is. A gyakorlatok és a beszélgetések segítettek túllépni rajta, ismét optimistának érzem magam. Kemény munka, de érdemes magamba nézni. Ismét motivált vagyok, és új céljaim vannak. Csak ajánlani tudom. Őszinte, egyenes és tisztességes.

András, IT Projektmanager, Budapest

{Scerózis Multiplex betegségem van. Amit depresszió is kisér. Erika a beszélgetések során mindent elkövetett azért hogy magam mögött hagyjam a depressziót. Legalábbis hogy enyhitse a tüneteimet. Köszönet érte.

Mária (56) Budapest

Életstílus elemzés

Hogyan és miben segít egy életstílus elemzés?

Kiknek ajánlott az életstílus elemzés?

Jelentkezési lap Életstílus elemzésre