Érzelmi problémák minden korosztályban elő-előjönnek akár a jelenünkből amit épp megélünk, akár a múltunkból fakadnak. Amikor a jelenben talalálja szemben magát valaki egy érzelmi – lelki problémával, és rájön, olyan rosszul még sosem érezte magát mint az adott...
A kompenzáziós viselkedésről és annak hatásáról a szülőkre, illetve, hogy valakinél miért és hogyan tud kialakulni a kompenzációs viselkedés egy korábbi bejegyzésben már volt szó. A témát azért érdemes folytatni, mert felmerültek bizonyos kérdések, melyekre ebben a...
Sokszor találkozunk olyan helyzetekkel, amikor úgy érezzük, hogy valami hiányzik vagy nem vagyunk eléggé jók valamiben. Ez az érzés olykor önbizalomhiányt, elégedetlenséget vagy kisebbségi érzést okozhat bennünk, mely személyiségfejlődési problémából adódik. Ahhoz,...
A stressz furcsa dolog. Egy bizonyos mennyiség ugyanis hihetetlen energiát adhat. Gondolj csak arra, amikor közeleg egy határidő, és sietned kell a munkával: fókuszáltabb, koncentráltabb leszel általa, ráadásul sokkal jobban és tovább is bírod a munkát. Azonban a túl...
A mentális egészség maga és a mentális egészség javítása kulcsfontosságú szerepet játszik általános jólétünkben és boldogságunkban. Ahogy a testünknek szüksége van rendszeres gondoskodásra, ugyanúgy kell foglalkoznunk az elménkkel és a lelkünkkel is. Szerencsére...
Szeretnél újra magabiztos lenni, de nincs elég önbizalmad? Az önbizalom növelését sosem késő elkezdeni, nagyon is szükséges, hogy az ember az álmait, vágyait, céljait könnyebben el tudja érni. Egy egészséges önbizalomra mindenkinek szüksége van, hiszen önbizalom...
Nagyon sokan kerülnek a nárcisztikus emberek bűvkörébe, főleg azért, mert elsőre nagyon megnyerőnek, intelligensnek és vonzónak tűnhetnek. Azonban, ha figyelsz az árulkodó jelekre, mint a manipuláció, az empátia teljes hiánya vagy az egocentrikus viselkedés, akkor már...
A coachingban és pszichológiában rendelkezésünkre állnak egyszerűnek tűnő módszerek, technikák, amivel az ember életében jelenlévő és megoldásra, fejlesztésre váró érzelmi problémák, annak erőssége nekünk szakembereknek könnyen fel mérhetőek. Ilyen az önbizalom és...
Az önbizalom és magabiztosság személyiségünkből ered Nem vagyunk egyformák, a személyiségünk már gyerekkorunk óta alakul. Ki zárkózottabb, félénkebb, visszahűzódó, van aki pont az ellentéte. Bátor, küzdő típus, aki fejest mer ugrani vágyai megvalósításába. Van aki a...
Vannak-e még csodák? Mi a csoda egyáltalán? Egy sikeres gyógyulás? Egy lottó főnyeremény? Létezik-e egyáltalán csoda? Észreveszi-e az ember, hogy valójában, ami történik vele, az akár egy csoda is lehet? Felébredni a kábulatból Emberekkel foglalkozni nem könnyű, mégis...
