Sokszor találkozunk olyan helyzetekkel, amikor úgy érezzük, hogy valami hiányzik vagy nem vagyunk eléggé jók valamiben. Ez az érzés olykor önbizalomhiányt, elégedetlenséget vagy kisebbségi érzést okozhat bennünk, mely személyiségfejlődési problémából adódik. Ahhoz,...
Félénk vagy és visszahúzódó? A félénkség egy viselkedési jellemző, amelyet az emberek különböző módon tapasztalhatnak meg. Általában a félénk emberek inkább visszahúzódóak, tartózkodóak és nehezen kapcsolódnak más emberekkel. Azokban az esetekben, amikor a félénkség...
A stressz furcsa dolog. Egy bizonyos mennyiség ugyanis hihetetlen energiát adhat. Gondolj csak arra, amikor közeleg egy határidő, és sietned kell a munkával: fókuszáltabb, koncentráltabb leszel általa, ráadásul sokkal jobban és tovább is bírod a munkát. Azonban a túl...
A mentális egészség maga és a mentális egészség javítása kulcsfontosságú szerepet játszik általános jólétünkben és boldogságunkban. Ahogy a testünknek szüksége van rendszeres gondoskodásra, ugyanúgy kell foglalkoznunk az elménkkel és a lelkünkkel is. Szerencsére...
A nárcisztikus személyiségzavar sajnos egyre nagyobb teret hódít a mindennapokban. Egyre többen vannak, akik felismerik, hogy egy bántalmazó kapcsolatban éltek évekig is akár, és nem tudják, milyen lesz az életük azután. Egy nárcisztikus kapcsolat után új élet...
Szeretnél újra magabiztos lenni, de nincs elég önbizalmad? Az önbizalom növelését sosem késő elkezdeni, nagyon is szükséges, hogy az ember az álmait, vágyait, céljait könnyebben el tudja érni. Egy egészséges önbizalomra mindenkinek szüksége van, hiszen önbizalom...
Legyen az ok kalandvágy, menekülés, a jobb élet reménye, de biztosan te is eljátszottál már a külföldre költözés gondolatával. A legtöbbször olyan esetekben fogalmazódik ez meg az emberben, amikor valamilyen párkapcsolati vagy egzisztenciális válságon megy keresztül
Személyiségzavar vagy csak rossz kedv és balszerencse? Biztos Te is találkoztál már életed során olyan emberekkel, akire a következő jelzőket gondoltad: büszke, öntelt, fenn hordja az orrát, lenézi a másikat, nagy képú, arrogáns stb. Amikor ilyen tipusú emberekkel...
Párkapcsolati problémák Amikor valakinek az életében párkapcsolati problémák merülnek fel és egy pár szakemberhez fordul segítségért, az esetek 80%-ban okként az hangzik el, hogy mert egyik fél megcsalta a másikat. Vajon tényleg az a bizonyos harmadik fél a hibás, ha...
Nagyon sokan kerülnek a nárcisztikus emberek bűvkörébe, főleg azért, mert elsőre nagyon megnyerőnek, intelligensnek és vonzónak tűnhetnek. Azonban, ha figyelsz az árulkodó jelekre, mint a manipuláció, az empátia teljes hiánya vagy az egocentrikus viselkedés, akkor már...
