A motiváció az a láthatatlan erő, amely előre visz minket. Segít új célok kitűzésében, álmaink és vágyaink megvalósításában. Ha motiváltak vagyunk, az energiánk a megfelelő irányba terelődik, és jobban tudjuk kihasználni az időnket. Azonban azokban a pillanatokban,...
Párkeresési kihívások 40 felett
A párkeresés nem csak a 40 feletti korosztályban okoz nehézségeket, hanem a fiatalok körében is. Ebben a bejegyzésben arra vállalkozom, hogy meg könnyítsem azon elvált nők, férfiak vagy singlek életét, akik nagyon vágynak egy párkapcsolatra, de valamilyen okból nem...
Hogyan segít az intuíció?
Intuíció vagy megérzés? Te hogyan hívod azt a belső kis hangot, vagy érzést ami néha-néha vagy akár sűrűbben is megszólal benned? Biztos Te is sokszor voltál már úgy, hogy volt valamivel kapcsolatban valamilyen megérzésed, előérzeted, de nem mertél rá hallgatni. Aztán...
Érzelmi problémák és mentális egészség
Érzelmi problémák minden korosztályban elő-előjönnek akár a jelenünkből amit épp megélünk, akár a múltunkból fakadnak. Amikor a jelenben talalálja szemben magát valaki egy érzelmi – lelki problémával, és rájön, olyan rosszul még sosem érezte magát mint az adott...
Traumák típusai és hatásuk a mindennapokban
Traumák típusai és hatásai: hogyan ismerjük fel és dolgozzuk fel a traumákat? Amikor valaki meg hallja azt a szót, hogy „trauma“, egyből arra gondol, hogy valakinek a fizikai elveszítéséről van szó és az ember gyászol. Nos a szó jelentése nem egészen csak a gyászból...
Az élet értéke – az öngyilkosság megelőzése
Az öngyilkosság megelőzésének fontossága Van egy téma, ami sajnos a jellegét tekintve nem kap elég odafigyelést a társadalom, az emberek részéről, ez pedig az öngyilkosság témaköre. Sokan még beszélni sem hajlandóak az öngyilkosság témaköréről, ezért a probléma inkább...
Önbecsülés és önbizalom fejlesztése
Az alacsony önbecsülés, vagy az önbecsülés hiánya olyan érzelmi problémák, amelyek sok ember életét befolyásolják. Ezek az érzések gyakran megakadályozzák az embert abban, hogy kihasználja pozitiv képességeit, és boldog, kiegyensúlyozott életet éljen. Az önbizalom és...
A kompenzációs viselkedés csapdája
A kompenzáziós viselkedésről és annak hatásáról a szülőkre, illetve, hogy valakinél miért és hogyan tud kialakulni a kompenzációs viselkedés egy korábbi bejegyzésben már volt szó. A témát azért érdemes folytatni, mert felmerültek bizonyos kérdések, melyekre ebben a...
A nárcisztikus szülő hatása a gyermekre
A nárcisztikus személyiségzavar sajnos egyre elterjedtebb, és épp ezért fontos a témát több szempontból is megvizsgálni. Ebben a témakörben már több bejegyzést is készítettem, pl: hogyan ismerd fel a nárcisztikus személyiséget, vagy mit tudsz tenni, ha épp kiléptél...
A kompenzációs viselkedés káros hatásai
Sokszor találkozunk olyan helyzetekkel, amikor úgy érezzük, hogy valami hiányzik vagy nem vagyunk eléggé jók valamiben. Ez az érzés olykor önbizalomhiányt, elégedetlenséget vagy kisebbségi érzést okozhat bennünk, mely személyiségfejlődési problémából adódik. Ahhoz,...