A traumák feldolgozása kategóriában olyan írásokat találsz, amelyek felnőttként segítenek felismerni, megérteni és kezelni a múltbéli élményeid jelenlegi hatásait. A bejegyzésekben gyermekkori traumákkal és azok hatásaival foglalkozom, amelyek meggátolják, hogy boldog és harmónikus életet élhess. Fedezd fel a hatékony módszereket, amelyek segítenek a traumák kezelésében, támogathatják a mentális egészségedet és személyes fejlődésedet. Célom, hogy utat mutassak lelki problémáid megoldásához, ezzel hozzájárulva életminőséged javulásához.
Az első szerelmi csalódás mélyen fájdalmas élmény lehet számodra. Ez az a pillanat, amikor először tapasztalod meg, hogy valami, amiben hittél, és valaki, akit szerettél, elment, a kapcsolat véget ér. Zavarba ejtő és ijesztő lehet. Valami fáj, de nem tudod...
A gyermekkori traumák feldolgozása nem könnyú folyamat, ugyan akkor hasznos. Pláne a mai rohanó világban, ahol naponta egyre többször kell kiállni magunkkért, erőt gyűjteni a mindennapokhoz és fenntartani azt a jól bevált minőségi életet, amiről tudjuk, hogy a...
A gyermekkori traumák olyan események vagy sorozatok összessége, amely mély érzelmi sérüléseket okoznak egy gyermeknek. Gyermekkorunkban ezek hatása még nem igazán mutatkozik meg az életünkben, felnőttkorunkban már annál inkább. Befolyással és hatással vannak...
Traumák típusai és hatásai: hogyan ismerjük fel és dolgozzuk fel a traumákat? Amikor valaki meg hallja azt a szót, hogy „trauma“, egyből arra gondol, hogy valakinek a fizikai elveszítéséről van szó és az ember gyászol. Nos a szó jelentése nem egészen csak a gyászból...
Az öngyilkosság megelőzésének fontossága Van egy téma, ami sajnos a jellegét tekintve nem kap elég odafigyelést a társadalom, az emberek részéről, ez pedig az öngyilkosság témaköre. Sokan még beszélni sem hajlandóak az öngyilkosság témaköréről, ezért a probléma inkább...
A kompenzáziós viselkedésről és annak hatásáról a szülőkre, illetve, hogy valakinél miért és hogyan tud kialakulni a kompenzációs viselkedés a "Kompenzációs viselkedés káros hatásai" cikkben már volt szó. A témát azért érdemes folytatni, mert felmerültek bizonyos...
A nárcisztikus személyiségzavar sajnos egyre elterjedtebb, és épp ezért fontos a témát több szempontból is megvizsgálni. Ebben a témakörben már több bejegyzést is készítettem, pl: hogyan ismerd fel a nárcisztikus személyiséget, vagy mit tudsz tenni, ha épp kiléptél...
Sokszor találkozunk olyan helyzetekkel, amikor úgy érezzük, hogy valami hiányzik vagy nem vagyunk eléggé jók valamiben. Ez az érzés olykor önbizalomhiányt, elégedetlenséget vagy kisebbségi érzést okozhat bennünk, mely személyiségfejlődési problémából adódik. Ahhoz,...
A nárcisztikus személyiségzavar sajnos egyre nagyobb teret hódít a mindennapokban. Egyre többen vannak, akik felismerik, hogy egy bántalmazó kapcsolatban éltek évekig is akár, és nem tudják, milyen lesz az életük azután. Egy nárcisztikus kapcsolat után új élet...
Személyiségzavar vagy csak rossz kedv és balszerencse? Biztos Te is találkoztál már életed során olyan emberekkel, akire a következő jelzőket gondoltad: büszke, öntelt, fenn hordja az orrát, lenézi a másikat, nagy képú, arrogáns stb. Amikor ilyen tipusú emberekkel...
