Sokszor találkozunk olyan helyzetekkel, amikor úgy érezzük, hogy valami hiányzik vagy nem vagyunk eléggé jók valamiben. Ez az érzés olykor önbizalomhiányt, elégedetlenséget vagy kisebbségi érzést okozhat bennünk, mely személyiségfejlődési problémából adódik. Ahhoz,...
Önismeret
A félénkség leküzdése
Félénk vagy és visszahúzódó? A félénkség egy viselkedési jellemző, amelyet az emberek különböző módon tapasztalhatnak meg. Általában a félénk emberek inkább visszahúzódóak, tartózkodóak és nehezen kapcsolódnak más emberekkel. Azokban az esetekben, amikor a félénkség...
A kiégés első jelei és kezelése – útmutató vállalkozók számára
A stressz furcsa dolog. Egy bizonyos mennyiség ugyanis hihetetlen energiát adhat. Gondolj csak arra, amikor közeleg egy határidő, és sietned kell a munkával: fókuszáltabb, koncentráltabb leszel általa, ráadásul sokkal jobban és tovább is bírod a munkát. Azonban a túl...
Az élet egy nárcisztikus kapcsolat után kezdődik!
A nárcisztikus személyiségzavar sajnos egyre nagyobb teret hódít a mindennapokban. Egyre többen vannak, akik felismerik, hogy egy bántalmazó kapcsolatban éltek évekig is akár, és nem tudják, milyen lesz az életük azután. Egy nárcisztikus kapcsolat után új élet...
Az elfogadás művészete
Elfogadás és alkalmazkodás. Az élet tud olyan szituációkat, helyzeteket produkálni, amikor ez a két szó előkerül és hogy milyen hatást vált ki belőlünk? Attól függ, milyen volt eddigi életünk és ez a két képesség hogyan fejlődött vagy nem fejlődött ki bennünk. Ma...