Inspirierende und informative Blogbeiträge, die sich auf die Förderung der psychischen Gesundheit und des mentalen Wohlbefindens, sowie den Umgang mit Persönlichkeitsstörungen konzentrieren. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, ein besseres Verständnis für deine eigene mentale Gesundheit zu entwickeln und diese (gemeinsam) zu verbessern.
Viele geraten in die Falle von narzisstischen Menschen, denn diese sind einnehmend und charismatisch. Aber wie erkennst du eine narzisstische Persönlichkeit? Wie befreist du dich von solchen Menschen? Wie verhalten sie sich? Und wie gehst du mit ihnen um? Viele...
Die Mentalhygiene, also die Bedeutung des Wohlbefindens Immer mehr Menschen machen sich Gedanken über ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden, was unter dem Begriff der Mentalhygiene zusammengefasst werden kann. Aber wie sieht es aus, wenn man diese Art...
„Ich will”- Menschen und „Ich wünsche mir”- Menschen Im Coaching und der Psychologie stehen uns auf den ersten Blick einfach scheinende Methoden zur Verfügung, Techniken, mit denen wir die emotionalen Probleme im Leben, die auf eine Lösung und Weiterentwicklung...
Wie kann man in der heutigen, sich schnell und ständig verändernden Welt klug auswandern und das Land verlassen, in dem man geboren wurde? Sollen wir es wirklich verlassen, weil ein anderes Land uns das geben kann, was uns glücklich macht? Wie wirkt sich der Gedanke...
Selbstvertrauen und Selbstsicherheit kommen von unserer Persönlichkeit Wir sind alle einzigartig, unsere Persönlichkeit wird von Kindheit an geformt. Manche sind eher zurückhaltend, schüchtern, reserviert, manche sind genau das Gegenteil. Ein mutiger, kämpferischer...
