Lebensstilanalyse

Lebensstilanalyse untersucht, aus welchem Bereich Ihres Lebens Ihr Hauptproblem stammt und wo es Entwicklungen und Lösungen braucht, damit Sie die Lebensqualität so verbessern können, wie Sie es sich vorstellen.

Alfred Adler, der Gründer der Individualpsychologie, und seine Kollegen untersuchten 5 zentrale Lebensaufgaben im Leben eines Menschen: Arbeit, Freundschaft, Liebe, das spirituelle ICH und das Selbst/ICH – als Subjekt und Objekt.

Adler betrachtet den Menschen als einzigartig und als Ganzes, also ganzheitlich. Im Laufe seiner Arbeit identifizierte er 4 verschiedene Lebensstile, die jeweils als Rahmen in unserem Leben dienen.

Vermeidungsverhalten
Erwerbslebensstil
Kontrollierender Lebensstil
Mutiger Lebensstil

Jeder Lebensstil bringt Persönlichkeitsmerkmale mit sich, die auf unterschiedliche Weise in den 5 Hauptlebensbereichen unseres Lebens wirken. Die Lebensstilanalyse hilft uns, unsere Probleme zu verstehen, warum wir so handeln oder reagieren, wie wir es tun, entweder in unserem Privatleben oder bei der Arbeit. Sie hilft uns, zu entdecken, welchen Lebensstil wir aktuell als Rahmen unseres Lebens gewählt haben, zeigt die Zusammenhänge und Wege auf, in welchen Lebensbereichen Entwicklung und Veränderung nötig sind. Sie hilft dem Menschen, die Fähigkeit des emotionalen Selbstvertrauens unter Berücksichtigung der Lebensstile in sich auszugleichen und bis zu einem Niveau weiterzuentwickeln, auf dem er ein ausgeglichenes und glückliches Leben führen kann.

Wem wird die Lebensstilanalyse empfohlen?

Für alle, die das Gefühl haben, dass sie sich ein klareres Bild über Ihr Leben machen wollen, weil sie ihre Probleme in ihrem Leben verstehen und lösen wollen.

Nach einem informativen Gespräch führen wir die Analyse durch, deren Auswertung einige Tage in Anspruch nimmt. Beim nächsten Treffen stelle ich Ihnen die Ergebnisse der Diskussion und Analyse vor, die wir gemeinsam weiter auswerten werden. Wir besprechen Ihre weiteren Fragen, damit Sie Ihre Probleme allein oder mit einem Spezialisten lösen können.

Die Lebensstilanalyse ist ein Teil in der Persönlichkeitsentwicklung und in der Individualpsychologie, kann aber ohne Coaching durchgeführt werden.

Anzahl die Gespräche: 2×2 Stunde

Ort: Online (skype, Google)

{Erika is an experienced professional with high level of empathy and understanding of the human nature. She immediately sees the connections between the seemingly different kind of story-lines in one's past and present being able to provide or help to recognize the patterns and offering a solution. I hihgly recommend Erika if someone is having a stuck point in their life and needs a kind, understanding, actively listening helper with great perspectives and recommendations.

Rita

{In the person of Erika, I got to know a professional life guidance counselor. In a difficult phase of my life, she helped me approach stressful situations from a different perspective. She provided effective methods and advice for calming and preventing panic attacks. She helped me regain my self-confidence. Thank you again and I wholeheartedly recommend her.

Bk.

{Ich habe Erika Bencze im Jahr 2018 kennengelernt, sie hat damals noch als Personalberaterin gearbeitet. Beratung bedeutet nicht Vertrieb, sondern eine Unterstützung. Ich suchte damals eine neue Herausforderung als Krankenpflegerin aber ich konnte keinen geeigneten neuen Dienstleister auswählen. Der Markt ist zu groß, die Angebote sind einladend, aber manchmal steht im Hintergrund nicht das, was ein Unternehmen ehrlich bieten kann. Neben der Beratung haben mir unsere Gespräche sehr viel geholfen um eine gute Entscheidung zu treffen. Sie ist sehr hilfsbereit, ehrlich und authentisch, sie schaut die Probleme sehr gut durch. Als Coach unterstützte und begleitete sie mich, ich bin ihr sehr dankbar, dass wir immer in Kontakt sind.

Elisabeta Prokai Krankenpflegerin

{Ich traf Erika im Jahr 2018 und kontaktierte sie wegen eines Jobwechsels. Zusätzlich zu ihrer damaligen Arbeit nutzte ich ihre Bewerbungscoaching und unsere Gespräche bedeuteten mir in menschlicher Hinsicht viel. Sie ist nicht nur auf dem deutschen Arbeitsmarkt zu Hause, sondern auch eine routinierte Fachkraft als Beraterin und Coach. Mit ihrer Unterstützung und ihren Ratschlägen habe ich schnell einen neuen Job gefunden. Ich empfehle sie sehr, weil ihre Aufrichtigkeit und ihre direkte, einfühlsame Art, Menschen in jeder Situation zu verstehen und Hilfe zu geben, eine Bereicherung für jede Arbeitssuchende ist.

Ágnes Vincze Ex. Krankenpflegerin

{Erika hat viel Wissen, sie bildet sich ständig weiter. Mit ihrem logischen Denken und ihrer Professionalität hilft sie immer, selbst für die schwierigsten Probleme eine Lösung zu finden. Ob Recruiting, Auswahl, Coaching, individuelle- oder Organisationsentwicklung, der Erfolg ist garantiert. Sie ist eine authentische Person, die mit sich im Klaren ist und kann dadurch anderen Hilfestellung geben. Ich empfehle sie jedem, der es wagt, den Weg des Wandels zu betreten.

Andrea Patak HR-Direktor Hungexpo Ungarn

{Depression, Angst von der Zukunft und viel Stress, nicht nur im Privat, sondern Beruflich auch. Die Übungen und die Gespräche haben mir geholfen, darüber hinwegzukommen, ich fühle mich wieder optimistisch. Harte Arbeit, aber es lohnt sich, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen. Ich bin wieder Motiviert und habe neue Ziele. Kann ich nur empfehlen. Ehrlich, geradlinig und fair.

Andreas, IT Projektmanager

{Ich habe Multiple Sklerose welche von Depressionen begleitet wird. Erika tat in den Gesprächen ihr Bestes, damit ich die Depression hinter mir lassen. Danke dafür!

Maria, 56 Jahre alt, Ungarn

{Erika helped me a lot. I have been struggling with spinal disease for half a year now, which developed after the covid infection, and this was accompanied by very strong anxiety. If Erika isn't there and she doesn't provide support again and again, I don't know how I'll get back on my feet. She is very kind, very conscientious, and very attentive and helpful. I could not have found a better support than her. I am very grateful to her for this and can recommend her to anyone who needs help. I met a great and very good person in her. Thanks a lot Erika.

Monika Bp

BUCHEN SIE EINEN TERMIN