Személyiségfejlesztés – amikor a tükör nem azt mutatja, amit látni szeretnénk

• Félénk vagy és visszahúzódő?
• Nem mersz kiállni magadért?
• Nem mersz döntéseket hozni mert félsz, hogy ha döntesz az nem lesz jó?
• Bizonytalan és bizalmatlan vagy az emberekkel?
• Vagy már-már magabiztosságod szinte sok másoknak és lehet magadnak is?
• Nem mered magad jól érezni, pedig nagyon vágysz rá?
• Szorongsz emberek társaságában?
• Úgy érzed állandóan alkalmazkodnod kell másokhoz?
• Mindig mindenkinek meg kell vagy meg akarsz felelni?
• Sokszor azt veszed észre, hogy állandó stresszben telik az életed?

Amennyiben bármelyik kérdés foglalkoztat és keresed rá a válaszokat, abban az esetben kijelenthető, hogy személyiségfejlődési problémákat hozol magaddal. Az individuálpszichológia pszichoterápiás értelmezése alapján, az évek alatt – és ide értendő a gyermekkorod elsősorban – benned kialakult kisebbrendűségi érzés okozza a problémáid.

A személyiség alakulása és fejlődése

Személyiségünk már gyerekkorunkban kialakul, hogy milyen tulajdonságokat viszünk magunkkal, milyen tényezők befolyásolnak minket a felnőttkor elérésig vezető úton és utána, meg határozzák szüleink, tanáraink, az emberek, akikkel az út során találkozunk. Személyiségünket meghatározzák azok az események, amiket átéltünk. Amikor felnőtté válunk és megkezdjük önálló életünket ezek a magunkkal hozott személyiség jegyek, illetve látott „minták“ befolyásolják többek között viselkedésünket, az emberekhez való hozzáállásunkat, egy vágyott állás elnyerését, milyen partnert választunk, milyen lesz a házasságunk, milyen karriert akarunk, mit tudunk elérni az életben.

Személyiségünk a megélt évek alatt folyamatosan formálódik, alakul akár a magánéletben, akár a munkahelyen. Ez a változás legtöbbször olyan külső hatások eredménye, amelyek alkalmazkodást, megfelelést kívánnak tőlünk, hogyan éljük meg és tudjuk elfogadni ezeket, függ a belső lelki stabilitásunktól. Függ attól, hogy kik is vagyunk valójában.

Egy-egy találkozás során nyomot hagyunk a másikban, ahogy bennünk is nyomot hagynak mások. Az átélt események, ahogyan megéltük azokat, meghatározzák érzelmeinket, érzelmeink pedig befolyásolják viselkedésünket, reakciónkat egy-egy szituációban.

Személyiségfejlesztés, az önismeret és önfejlesztés fontossága

A mai világban egyre többen fordítanak időt önismeretre és önfejlesztésre, mert felismerik, hogy egy boldog, harmonikus élethez a változások kezelésének és átültetésének a napi életben haszna van. Felismerik, hogy valami az életükben nem úgy van, nem úgy alakult, ahogyan arra ők vágytak, ahogyan azt akarták. Elkezdődik egy út keresés, ahol keresik igazi önvalójukat. Válaszokat szeretnének a miértekre, és módszereket keresnek a hogyanra.
Az önismeret és önfejlesztés egy utazás, egy személyiségfejlesztési folyamat. Egy utazás, ahol valódi személyiségünk kerül előtérbe. Fejlődik a lélek, ezáltal a személyiség.

A változás segít abban, hogy vágyott célunkat, a vágyott életstílust elérjük. Hatással lesz mindennapi életünkre, munkánkra, környezetünkre, immár pozitívan.

A konzultáció során felmérjük, hogy az életünk mely eseményeiből, emlékeiből erednek a problémák, mik a hozott tudattalan „mintáink“ és ezek hogyan hatnak ki jelenlegi életünkre. Megvizsgáljuk mely területek várnak fejlesztésre, „gyógyulásra” bennünk, a bennünk lévő erősségek által és azok használatával együtt eljutunk, a jól érzem magam érzésig.

Konzultációk száma: 4-5, időtartam 60-90 perc, helyszín: online.

A tréning előnyeiről itt olvashatsz